Drodzy Studenci!
Już w najbliższy poniedziałek (19 stycznia) w Studenckim Klubie WSPAK w godzinach 10:00-20:00 odbędzie się wyjątkowe wydarzenie pt.: „Nie taki Niebieski Poniedziałek”.
W programie wydarzenia znajdziecie m.in.:
- warsztaty z psychologami – poznacie praktyczne sposoby radzenia sobie w kryzysie zdrowia psychicznego oraz wspierania innych,
- warsztaty ze studentami ratownictwa medycznego – dowiecie się, jak reagować w przypadku ataku paniki i epizodu psychotycznego,
- warsztaty ze studentami chemii poświęcone lepieniu mydeł – tutaj zrobicie własne mydło i zabierzecie je ze sobą na pamiątkę,
- zajęcia z pilatesu prowadzone przez mgr Jolantą Drezno,
- wystąpienie dr Kamili Sobaś o tym, jak żywienie wpływa na zdrowie psychiczne,
- warsztat integracyjny prowadzony przez Samorząd Studentów – świetna okazja, aby poznać kogoś nowego i miło spędzić czas.
Do udziału w warsztatach nie musicie niczego przynosić – zapewniamy maty do ćwiczeń oraz narzędzia niezbędne do warsztatów mydlanych.
Na miejscu czekać na Was będą także stoiska edukacyjne, przy których:
- zgarniecie praktyczne ściągawki pomagające radzić sobie z trudnymi emocjami,
- dowiecie się, jakie formy wsparcia oferuje uczelnia osobom z niepełnosprawnościami, a przy okazji poszerzycie wiedzę o ich różnych rodzajach,
- poznacie tajniki zdrowego odżywiania,
- będziecie mogli zmierzyć poziom cukru i ciśnienie krwi,
- rozprawicie się z mitami psychologicznymi, sprawdzicie swoją uwagę i zobaczycie, gdzie się mieścicie na termometrze uczuć,
- porozmawiacie z seksuologiem i dowiecie się, jak skutecznie chronić się przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową,
- nauczycie się podstaw pierwszej pomocy i przećwiczycie je na fantomach.
Dodatkowo przez cały czas trwania wydarzenia działać będzie kącik planszówek – podchodzicie, wybieracie grę i gracie, ile tylko macie ochotę!
Na finał wydarzenia czekają Was aż dwa koncerty! Podczas eventu wystąpią: Mariusz Bo oraz Paweł „Pawcio WMC” Sitkowski.
Szczegółowy harmonogram wydarzenia znajdziecie na plakacie.
Serdecznie zapraszamy – każdy znajdzie coś dla siebie!
Nie może Was zabraknąć!
Organizatorami wydarzenia są:
- Uniwersyteckie Centrum Wsparcia Psychologicznego,
- Uniwersyteckie Centrum Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami,
- Uniwersyteckie Centrum Sportu,
- Uniwersyteckie Centrum Nauki i Kultury
- oraz Samorząd Studentów.
Z wyrazami szacunku
Zespół Uniwersyteckiego Centrum Wsparcia Psychologicznego
Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach
